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回答1
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熊柯 副主任医师
南方医科大学南方医院
三级甲等
眼科
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眼睛微近视，可通过多种方式尝试恢复，但若近视进展较快或程度较重，需及时就医。恢复视力的方法包括改善用眼习惯、饮食调理、眼部保健、药物辅助及光学矫正等。自行处理身体不适可能加重病情，及时就医并遵循医生的治疗方案是关键。
2017-11-27 15:38
1.用眼习惯：每用眼30至40分钟，休息5至10分钟，避免长时间近距离用眼。
2.饮食调理：多吃富含维生素A、叶黄素的食物，如胡萝卜、南瓜、蓝莓等。
3.眼部保健：坚持做眼保健操，促进眼部血液循环。
4.药物辅助：可使用缓解视疲劳的滴眼液，如七叶洋地黄双苷滴眼液、玻璃酸钠滴眼液，但需遵医嘱。
5.光学矫正：佩戴合适度数的眼镜，有助于控制近视进展。
总之，要综合多种方法，并长期坚持，以促进视力恢复。同时，定期检查视力，关注近视变化。
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