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史东岳
家庭医生在线合作医院
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舌头两边溃疡反复发作，并伴有下午嗜睡的情况，可能是由多种原因引起的，如维生素缺乏、免疫力下降、口腔卫生不佳、精神压力大、消化系统问题等。 1.维生素缺乏：当体内维生素 B 族、维生素 C 等缺乏时，容易导致口腔溃疡反复。可适当补充维生素 B2、维生素 C 片、复合维生素片。 2.免疫力下降：身体免疫力降低，抵御病原体的能力减弱。建议规律作息，适度运动，增强免疫力。 3.口腔卫生不佳：食物残渣残留、细菌滋生易引发溃疡。要养成早晚刷牙、饭后漱口的习惯。 4.精神压力大：长期处于紧张、焦虑状态会影响身体机能。需学会放松，如听音乐、散步等。 5.消化系统问题：消化不良、胃火旺盛等也可能导致。注意饮食清淡，避免油腻、辛辣食物。 舌头两边溃疡反复且嗜睡的情况可能由多种因素造成，若调整生活习惯后仍无改善，应及时到正规医院口腔科就诊，查明原因，对症治疗。
2024-10-28 03:48
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