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王海龙 医师
邢台市威县第二人民医院
二级甲等
内科
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三个月小孩缺乏维生素 D 可通过晒太阳、补充维生素 D 制剂、调整饮食、增加户外活动、定期体检等方式来改善。 1. 晒太阳:适当让孩子接受阳光照射,有助于皮肤合成维生素 D,但要注意避免阳光直射眼睛,且时间不宜过长。 2. 补充维生素 D 制剂:常见的有维生素 D 滴剂、维生素 AD 滴剂、鱼肝油等。需在医生指导下选择适合的制剂。 3. 调整饮食:对于母乳喂养的孩子,母亲应保证自身摄入富含维生素 D 的食物,如蛋黄、乳制品等。 4. 增加户外活动:在天气适宜时,带孩子到户外呼吸新鲜空气,增强体质。 5. 定期体检:按时带孩子进行体检,监测维生素 D 水平,以便及时调整补充方案。 总之,对于三个月小孩维生素 D 的缺乏,家长要引起重视,采取多种方式综合补充,并密切关注孩子的生长发育情况。如有疑问,应及时咨询医生。
2024-10-27 17:57
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