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回答1
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黄亮 主任医师
中山大学附属第六医院
三级甲等
结直肠肛门外科
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专家建议:首先应该保持轻松的情绪,饮食上应该注意粗细搭配,然后尽量多食一些富含纤维素的食物,这样既可以保持肠道正常运转,又可以避免出现便秘,同时防止肛门疼痛的情况。大便的时候要专心,一旦有了便意就要去排便。
2017-11-27 19:50
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