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尹君 医师
家庭医生在线合作医院
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耳鼻喉科
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维生素 C 对人体有多种重要作用,其价格因品牌、规格等因素有所不同。常见作用包括增强免疫力、促进胶原蛋白合成、抗氧化、促进铁吸收、预防坏血病等。 1. 增强免疫力:有助于免疫系统正常运作,提高身体抵抗力,减少患病风险。 2. 促进胶原蛋白合成:维持皮肤、骨骼、血管等组织的正常结构和功能。 3. 抗氧化:能清除自由基,保护细胞免受氧化损伤,延缓衰老。 4. 促进铁吸收:有助于改善缺铁性贫血。 5. 预防坏血病:长期缺乏维生素 C 可能导致坏血病,补充可预防其发生。 总之,维生素 C 对人体健康十分重要,但补充时应根据个人情况合理选择。其价格通常在几元到几十元不等,具体可在药店咨询。建议通过正规渠道购买,并在医生指导下使用。
2024-10-27 15:07
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