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谷魁广 医师
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肚子和胃胀气可能由饮食不当、消化不良、胃肠疾病、精神因素、肠道菌群失调等引起。治疗方法包括调整饮食、药物治疗、心理调节等。 1.饮食不当：进食过快、过多易吞入空气，或食用易产气食物。应细嚼慢咽，减少产气食物摄入，如豆类、洋葱等。 2.消化不良：胃肠蠕动减慢，食物积聚产气。可适当运动，促进胃肠蠕动，也可服用多潘立酮片、健胃消食片等。 3.胃肠疾病：胃炎、胃溃疡等疾病可能导致。需明确病因，针对性治疗，如奥美拉唑肠溶胶囊等。 4.精神因素：紧张、焦虑等情绪影响胃肠功能。要学会放松，保持良好心态。 5.肠道菌群失调：有害菌增多产气。可补充益生菌，如双歧杆菌四联活菌片。 总之，肚子和胃胀气的原因多样，治疗方法也因人而异。如果症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊，查明原因，遵医嘱进行治疗。
2024-10-27 17:54
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