感冒鼻塞睡不好觉有何危害及应对方法？_即问即答

2024-10-27 09:29 点击扫描二维码更精彩

疾病：感冒

问题：

感冒鼻塞晚上睡不了觉有些什么,这样子长久下来会不会对身体有什么危害吗？

回答1
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肖起涛主治医师

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内科

感冒鼻塞睡不好觉，可能会影响身体的正常代谢、降低免疫力、加重呼吸道症状、影响精神状态、导致心脑血管负担增加等。 1. 影响身体代谢：睡眠不足会干扰身体的新陈代谢，影响营养物质的吸收和废物的排出。 2. 降低免疫力：使得身体抵抗病原体的能力下降，感冒更难恢复，还容易引发其他疾病。 3. 加重呼吸道症状：鼻塞持续可能导致呼吸不畅，引发咳嗽、喉咙疼痛等。 4. 影响精神状态：造成注意力不集中、记忆力减退、情绪烦躁等。 5. 增加心脑血管负担：睡眠不好可能引起血压波动，增加心脑血管疾病的风险。总之，感冒鼻塞睡不好觉对身体有诸多不良影响。应积极采取措施缓解鼻塞，如使用生理性海盐水鼻腔喷雾、热敷鼻部、按摩鼻翼两侧等。若症状严重，应及时就医，在医生指导下使用药物，如氨酚伪麻那敏分散片、复方盐酸伪麻黄碱缓释胶囊、氯雷他定片等。同时，要注意休息，多喝水，保持室内空气流通。
2024-10-27 23:32

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