反复发烧咳嗽流涕打完吊针后如何调理身体_即问即答

即问即答

反复发烧咳嗽流涕打完吊针后如何调理身体

2024-10-27 10:23 点击扫描二维码更精彩

疾病：发热

问题：

这几天老是反复发烧，咳嗽流鼻涕，今天刚打吊针回去，针对该病情如何去进行大方面调理身体呢。

回答1
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贺涛主治医师

河北省邢台市威县人民医院

二级甲等

内科

反复发烧、咳嗽流涕打完吊针后，可从饮食、休息、环境、运动、心理等方面调理身体，促进康复。 1.饮食：保持清淡、易消化，多吃蔬菜水果，如橙子、青菜等，补充维生素和矿物质。适量摄入优质蛋白，如鱼肉、鸡肉等。避免油腻、辛辣、生冷食物。 2.休息：保证充足的睡眠，每天不少于 8 小时。创造安静、舒适的睡眠环境，有利于身体恢复。 3.环境：保持室内空气流通，温度和湿度适宜。定期清洁房间，减少细菌和病毒滋生。 4.运动：病情缓解后，可适当进行一些轻度运动，如散步、瑜伽等，增强体质。 5.心理：保持良好的心态，避免焦虑和紧张，有助于提高免疫力。 6.药物：遵医嘱按时服用止咳祛痰药，如氨溴索、氨溴特罗等；若有炎症，可能需服用抗生素，如阿莫西林、头孢克洛等。总之，综合做好各方面的调理，有助于身体更快恢复健康。同时，要密切关注身体状况，如有异常，及时就医。
2024-10-27 20:21

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什么是发热? 　　发热是指体温异常增高。由于小儿的新陈代谢较成人相对旺盛，且体温调节中枢发育未完善，故小儿时期的正常体温较成人稍高。昼夜之间体温有一定波动，晨间低，下午稍高，波动范围不超过1℃。饮食、运动、哭闹、室温过高、穿衣过厚等均可使小儿体温暂时性升高，这种变动不属于病理性发热。正常小儿的肛温波动于36. 9～37.5℃之间，舌下体温比肛温低0. 3～0.5℃，腋下温度为36～37℃，个体间的正常体温略有差异，但当体温超过基础体温1℃时可认为发热。查看全文»

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