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回答1
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尹君 医师
家庭医生在线合作医院
其他
耳鼻喉科
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16 岁少年出现较多白发，可能与遗传、营养不良、精神压力、疾病、不良生活习惯等有关。治疗方法包括调整饮食、缓解压力、治疗原发疾病等，同时要注意一些禁忌。 1.遗传：如果是遗传因素导致，治疗效果可能不太理想，但可通过保持良好生活习惯来改善。 2.营养不良：缺乏维生素 B12、铜、锌等营养素可能引起白发。应多吃富含这些营养素的食物，如肉类、蛋类、坚果等。 3.精神压力：长期精神紧张、焦虑可能导致白发。要学会放松，如通过运动、听音乐等方式。 4.疾病：某些疾病如白化病、白癜风等也会引起白发。需积极治疗原发疾病。 5.不良生活习惯：长期熬夜、吸烟等不良习惯可能促使白发产生。应保持规律作息，戒烟。 总之，16 岁少年白发增多需要综合考虑各种因素，采取相应的措施。同时，要保持积极的心态，及时就医，在医生的指导下进行治疗和调整。
2024-10-24 20:28
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就医问药
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