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吴志全 主治医师
河北医科大学附属平安医院
二级甲等
儿科
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腰间盘突出症压迫神经引起腰酸背痛，可通过卧床休息、物理治疗、药物治疗、中医治疗和手术治疗等方式改善。同时，日常生活中的姿势调整和锻炼也很重要。 1.卧床休息：卧床能减轻腰椎间盘的压力，缓解疼痛。建议选择硬板床，仰卧时可在膝下垫个枕头，保持腰椎的正常生理曲度。 2.物理治疗：包括热敷、按摩、牵引等，有助于放松腰部肌肉，改善局部血液循环。 3.药物治疗：可服用非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠等缓解疼痛，也可使用营养神经的药物如甲钴胺。 4.中医治疗：如针灸、推拿、中药熏蒸等，能疏通经络、调和气血。 5.手术治疗：如果保守治疗效果不佳，症状严重影响生活，可考虑手术，如椎间孔镜手术等。 6.日常姿势调整：避免久坐久站，弯腰搬重物时要先蹲下再搬起。 7.锻炼：如小燕飞、五点支撑等，增强腰部肌肉力量。 总之，腰间盘突出症患者应根据自身病情选择合适的治疗方法，并注重日常保养，以减轻症状，提高生活质量。如果症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊。
2024-10-27 11:08
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