腰椎间盘向左突出应如何康复？_即问即答

即问即答

腰椎间盘向左突出应如何康复？

2024-10-27 09:47 点击扫描二维码更精彩

疾病：椎间盘突出

问题：

腰椎间盘向左突出，我这样的症状该怎么办才会好？

回答1
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赵蕾医师

家庭医生在线合作医院

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内科

腰椎间盘向左突出的康复需要综合多种方法，包括生活习惯调整、物理治疗、药物治疗、运动康复以及必要时的手术治疗等。 1.生活习惯调整：保持良好的坐姿和站姿，避免长时间弯腰或久坐。选择合适硬度的床垫，有助于维持腰椎的正常生理曲度。 2.物理治疗：如热敷、按摩、牵引等，可以缓解腰部肌肉紧张，减轻疼痛。 3.药物治疗：口服非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠等，能减轻炎症和疼痛；肌肉松弛剂如氯唑沙宗，可缓解肌肉痉挛。 4.运动康复：进行腰部伸展运动、小燕飞等，增强腰部肌肉力量，稳定腰椎。 5.手术治疗：当保守治疗无效，症状严重影响生活时，可能需要手术，如椎间孔镜手术等。总之，腰椎间盘向左突出的康复需要根据个体情况选择合适的方法，并在医生的指导下进行。患者要有耐心和信心，积极配合治疗，以促进病情的恢复。
2024-10-27 14:08

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