手指和脚趾小关节处长硬块、疼痛且全身发冷，可能与多种原因有关，如关节炎、腱鞘囊肿、痛风、感染或免疫性疾病等。如症状持续或加重，应及时就医。当身体感到不适时，务必及时就医，听从医生的指示进行诊治，不宜自己随意用药。
1.关节炎：包括类风湿关节炎、骨关节炎等。常因关节软骨磨损、炎症导致，表现为关节疼痛、肿胀、僵硬。治疗可能包括使用非甾体抗炎药（如布洛芬、双氯芬酸钠）、抗风湿药等。
2.腱鞘囊肿：多因关节过度活动、慢性损伤引起。一般无明显症状，若有疼痛可考虑手术切除。
3.痛风：由于尿酸盐沉积在关节处所致。需控制饮食，减少高嘌呤食物摄入，必要时使用降尿酸药物（如别嘌醇、苯溴马隆）。
4.感染：细菌或病毒感染可引发，常有红肿热痛表现。需使用抗生素（如阿莫西林、头孢呋辛）治疗。
5.免疫性疾病：如系统性红斑狼疮，可累及多个关节。治疗常使用免疫抑制剂。
总之，出现这种症状应引起重视，明确病因后进行针对性治疗。

考虑风湿性关节炎的可能性较大，是一种常见的急性或慢性结缔组织炎症。可以到医院做个风湿因子的检查，如果确诊可以服用有布洛芬、萘普生、双氯酚酸、阿司匹林、吲哚美辛等。 经常参加体育锻炼，平时不要进食一些酸性食物

你好：如果手指和脚趾小关节处长硬块考虑腱鞘囊肿的可能，发生在近关节处的一种囊性包块，一般不需特殊治疗。建议可以挤压破裂。也可穿刺抽液后注射泼尼松龙，局部加压包扎。如果继续增大或疼痛严重可手术切除。祝早日康复！