免疫力低易感冒且喉咙发炎后背凉怎么办
2024-10-31 16:23
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免疫力低，温度忽低的情况很容易感冒，一感冒第一症状就喉咙发炎，很少发烧，冬天在湖南老家基本上是感冒症状，后背总有凉丝丝的感觉。
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回答1
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李达钦 主治医师
龙岗第二人民医院万科城社康中心
其他
内科
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免疫力低下时，身体对环境变化适应能力减弱，容易感冒，出现喉咙发炎、后背发凉等症状。这可能与体质、生活习惯、营养状况、缺乏锻炼、心理因素等有关。 1. 体质因素：部分人天生体质较弱，免疫系统功能相对较差，易受外界因素影响而患病。 2. 生活习惯：长期熬夜、作息不规律、过度劳累等，会影响身体的正常机能，降低免疫力。 3. 营养状况：饮食不均衡，缺乏维生素、矿物质等营养素，会影响免疫系统的正常运作。 4. 缺乏锻炼：运动量不足，身体机能得不到充分锻炼，抵抗力下降。 5. 心理因素：长期处于紧张、焦虑、压力大的状态，会影响内分泌和免疫系统。 要改善这种情况，需综合调理。保持良好的生活习惯，合理饮食，适量运动，保持心情舒畅。必要时可在医生指导下使用一些增强免疫力的药物，如胸腺肽肠溶片、匹多莫德分散片、转移因子口服液等。如症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊。
2024-10-31 20:09
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