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回答1
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陈慕豪 副主任医师
广东省中医院
三级甲等
脾胃病科
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早上空腹喝蜂蜜水可能产生一些影响。一般来说,偶尔如此可能影响不大,但长期如此可能带来一些问题。身体不适时,应尽快寻求专业医疗意见,遵循医生的建议进行治疗,切莫自行开处方。
2017-11-28 22:57
1.刺激胃肠道:蜂蜜水较甜,可能刺激胃酸分泌,对于本身胃肠道敏感者,易引起不适。
2.血糖波动:尤其对糖尿病患者或血糖调节能力差的人,可能导致血糖不稳定。
3.营养吸收:空腹时,身体更需要水分而非糖分,可能影响其他营养物质的吸收。
4.口腔问题:残留糖分利于细菌滋生,增加龋齿等口腔问题风险。
5.肥胖风险:过多摄入糖分,可能转化为脂肪,增加肥胖几率。
总之,不建议长期早上空腹喝蜂蜜水,可在饭后适量饮用。
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