孩子免疫力低，复方锌铁钙能提高免疫力吗？_即问即答

2024-10-24 18:18 点击扫描二维码更精彩

问题：

我家孩子免疫力有点低，我可以给他们服用复方锌铁钙这个药，复方锌铁钙能提高免疫力吗？喝多久为一疗程？

回答1
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李华卿医师

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中医科

孩子免疫力低是让家长担忧的问题。复方锌铁钙对于免疫力的提升有一定辅助作用，但不是主要的治疗手段。影响孩子免疫力的因素众多，如营养状况、睡眠质量、运动情况、心理状态和环境因素等。 1. 营养状况：均衡的营养是免疫力的基础，孩子应摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如瘦肉、鱼类、蛋类、新鲜蔬果等。 2. 睡眠质量：充足且高质量的睡眠有助于免疫系统的恢复和调整。孩子每天应保证足够的睡眠时间。 3. 运动情况：适当的运动能增强体质，促进血液循环和新陈代谢，提高免疫力。像游泳、跑步、跳绳等运动都不错。 4. 心理状态：孩子长期处于紧张、焦虑等不良情绪中，会影响免疫系统。家长要关注孩子的心理，给予关爱和支持。 5. 环境因素：保持生活环境的清洁、通风，避免孩子接触过多的病原体，也有助于免疫力的提升。总之，孩子免疫力低需要综合调理。复方锌铁钙可作为补充，但不能单纯依赖。家长应从多方面入手，帮助孩子提高免疫力。如情况严重，建议及时就医。
2024-10-25 02:50

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