检查出身体缺钙，如果不额外补充钙剂，一般不建议吃枸橼酸苹果酸钙片。缺钙可能由多种原因引起，如饮食不均衡、维生素 D 缺乏、甲状旁腺功能异常、某些疾病影响等。治疗缺钙，通常需要综合考虑多方面因素，包括改善饮食、补充维生素 D、适当运动、药物治疗等。 1. 饮食不均衡：日常饮食中钙摄入不足，如奶制品、豆制品、绿叶蔬菜等吃得少。应增加这些富含钙的食物摄入。 2. 维生素 D 缺乏：维生素 D 能促进钙的吸收。可通过晒太阳、食用富含维生素 D 的食物（如蛋黄、鱼肝油）或补充维生素 D 制剂来改善。 3. 甲状旁腺功能异常：甲状旁腺激素分泌异常会影响钙代谢。需要进一步检查明确，必要时进行治疗。 4. 某些疾病影响：如慢性肾病、消化系统疾病等，可能影响钙的吸收和利用。要积极治疗原发疾病。 5. 药物治疗：如果饮食调整和补充维生素 D 效果不佳，可在医生指导下使用钙剂，如碳酸钙 D3 片、葡萄糖酸钙口服液、乳酸钙颗粒等。但用药需遵医嘱。 总之，缺钙需要综合分析原因，并采取相应的措施。不建议自行服用枸橼酸苹果酸钙片，应在医生的指导下选择合适的治疗方法。