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谷魁广 医师
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鱼油类产品的效果不能简单对比，取决于多个因素，如成分含量、适用人群、制作工艺、品牌信誉、个人体质等。 1.成分含量：不同产品的鱼油纯度、牛磺酸含量等有差异。例如深海鱼油，其欧米伽-3 脂肪酸含量高，对心脑血管有益。 2.适用人群：有的适合儿童，有的适合成年人或老年人。如儿童可能更需要有助于大脑发育的成分。 3.制作工艺：优质的工艺能保证产品的稳定性和吸收性。 4.品牌信誉：良好的品牌通常在质量把控上更严格。 5.个人体质：每个人对不同成分的吸收和反应不同。 综合来看，选择鱼油产品应综合考虑上述因素，同时建议在医生或营养师的指导下，根据自身需求和身体状况做出合适选择。
2024-10-24 20:39
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