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回答1
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夏晨 主任医师
江苏省中医院
三级甲等
针灸康复科
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冬天手脚冰冷出虚汗,腋窝也出汗,可能是气血不足、阳虚、内分泌失调、植物神经紊乱、缺乏运动等原因。若身体出现异常症状,请立刻就诊,根据医生的嘱咐进行治疗,切勿自行用药。
2017-11-29 05:33
1.气血不足:气血运行不畅,无法温煦四肢,导致手脚冰冷出汗。可通过饮食调理,多吃红枣、桂圆等。
2.阳虚:阳气虚弱,不能温养机体,易出现此症状。可适当食用温热食物,如羊肉。
3.内分泌失调:激素分泌失衡,影响新陈代谢。要保持规律作息,避免熬夜。
4.植物神经紊乱:功能失调引起。注意缓解压力,保持心情舒畅。
5.缺乏运动:血液循环缓慢。增加运动量,如慢跑、瑜伽。
出现这种情况,可先尝试调整生活方式。若症状持续不缓解,应及时到正规医院就诊。
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