脚骨旁内肌腱韧带断拆石膏后注意事项及肿痛原因
2024-10-27 09:19
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脚骨旁内肌腱韧带断了，一个月后拆完石膏有那些注意事项，目前微肿是正常现象吗？如果不是还如何解决。脚不能顶地一顶就疼，不能自如的脚，也不能站直。希望医生给我解答问题，谢谢脚骨旁内肌腱韧带断了，一个月后拆完石膏有那些注意事项，目前微肿是正常现象吗？如果不是还如何解决。脚不能顶地一顶就疼，不能自如的脚，也不能站直。希望医生给我解答问题，谢谢
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回答1
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李强 医师
潍坊市人民医院
三级甲等
普内科
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脚骨旁内肌腱韧带断裂一个月后拆除石膏，需要注意康复训练、休息、观察症状、饮食调整和定期复查等。微肿可能是正常的，也可能存在异常。 1.康复训练：在医生指导下逐渐进行关节活动和肌肉力量训练，如屈伸、旋转等，避免过度用力。 2.充分休息：保证充足睡眠，避免长时间站立或行走，让受伤部位得到充分恢复。 3.症状观察：留意肿胀、疼痛、麻木等情况，若持续加重或出现新症状应及时就医。 4.饮食调整：多摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如瘦肉、蛋类、蔬菜和水果，促进组织修复。 5.定期复查：按照医生建议的时间复查，评估恢复情况，调整治疗方案。 6.避免受伤：活动时注意保护受伤部位，防止再次受伤。 总之，肌腱韧带损伤后的恢复需要耐心和细心。遵循医生的建议，逐步进行康复，大多数情况下都能较好地恢复功能。但如果出现异常症状，一定要及时就医。
2024-10-27 17:12
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