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回答1
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姚斌 主任医师
中山大学附属第三医院
三级甲等
内分泌科
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影响身高的因素众多，包括遗传、营养、睡眠、运动、疾病等。 1.遗传：父母身高对子女有一定影响，但不是唯一决定因素。 2.营养：均衡饮食，多吃富含蛋白质、钙等的食物，如牛奶、鸡蛋、鱼肉。 3.睡眠：保证充足睡眠，利于生长激素分泌，促进身高增长。 4.运动：适当进行跳绳、篮球等运动，刺激骨骼发育。 5.疾病：某些疾病可能影响身高，如生长激素缺乏症，需及时诊治。 身高受多种因素综合影响，若对身高有疑虑，可到正规医院内分泌科就诊检查。
2024-09-27 10:07
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