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孟庆福 医师
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复发性口腔溃疡是一种常见的口腔黏膜疾病，患者在日常生活中需要注意饮食、口腔卫生、情绪、作息和避免刺激等方面。 1. 饮食：多吃富含维生素和矿物质的食物，如新鲜蔬菜和水果，避免辛辣、油腻、过烫、过冷的食物，减少对口腔黏膜的刺激。 2. 口腔卫生：早晚刷牙，饭后漱口，使用软毛牙刷，定期更换。 3. 情绪：保持心情舒畅，避免紧张、焦虑、压力过大，可通过运动、听音乐等方式缓解不良情绪。 4. 作息：保证充足的睡眠，避免熬夜，规律作息有助于提高免疫力。 5. 避免刺激：减少吸烟、饮酒，避免食用过硬、尖锐的食物，以免损伤口腔黏膜。 总之，复发性口腔溃疡患者在日常生活中养成良好的习惯，有助于减少溃疡的发作次数和减轻症状。如果溃疡症状严重或持续不愈，应及时就医。
2024-10-25 05:28
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