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史东岳
家庭医生在线合作医院
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打篮球时偶尔出现手脚关节痛，可能是运动损伤、关节炎症、肌肉劳损、缺钙、受凉等原因引起。治疗方法包括休息、物理治疗、药物治疗等。 1.运动损伤：打篮球中的剧烈运动可能导致关节周围的韧带、肌腱拉伤。此时应停止运动，局部冷敷，可外用双氯芬酸二乙胺乳胶剂缓解疼痛。 2.关节炎症：如骨关节炎、类风湿关节炎等，会有关节疼痛、肿胀。需就医检查，明确诊断。常用药物有塞来昔布胶囊、美洛昔康片等。 3.肌肉劳损：过度使用肌肉可造成劳损。要注意休息，热敷疼痛部位，也可口服布洛芬缓释胶囊减轻疼痛。 4.缺钙：钙摄入不足或流失过多，影响骨骼和关节健康。可补充钙剂，如碳酸钙 D3 片。 5.受凉：寒冷刺激关节可引发疼痛。注意保暖，可使用伤湿止痛膏等。 总之，出现手脚关节痛应重视，避免继续剧烈运动。如疼痛持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊，明确病因，遵医嘱进行治疗。
2024-10-25 12:43
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