内分泌失调应如何应对与保养_即问即答

即问即答

内分泌失调应如何应对与保养

2017-11-29 16:04 点击扫描二维码更精彩

疾病：内分泌失调

问题：

内分泌失调应如何应对与保养

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

邓洪容副主任医师

中山大学附属第三医院

三级甲等

内分泌科

内分泌失调是指体内激素分泌失衡，可能由多种原因引起，如环境、饮食、情绪、睡眠和疾病等。应对和保养需从多方面入手。若感身体不适，请立即寻求专业医疗帮助，遵循医生指导进行治疗，切勿随意服药。
1.饮食调整：保持均衡饮食，多吃新鲜蔬果，增加全谷物摄入，减少高糖、高脂肪和辛辣油腻食物。
2.规律作息：保证充足睡眠，避免熬夜，有利于激素正常分泌。
3.情绪管理：学会调节压力，保持良好心态，避免紧张焦虑。
4.适度运动：如慢跑、瑜伽等，促进新陈代谢和血液循环。
5.药物治疗：必要时可在医生指导下使用药物，如乌鸡白凤丸、逍遥丸、益母草颗粒等，但需遵医嘱。
6.定期检查：监测激素水平，以便及时调整治疗方案。
总之，内分泌失调需要综合调理，长期坚持良好的生活方式，并在必要时寻求医疗帮助，以促进身体恢复平衡。
2017-11-29 16:36

咨询相关医生

就医问药

针对上述提问，推荐就医问药相关内容，希望帮助您更好解决问题

什么是内分泌疾病? 　　内分泌疾病相当常见，可因多种原因引起病理和病理生理改变，表现为功能亢进、功能减退或功能正常。根据其病变发生在下丘脑、垂体或周围靶腺而有原发性和继发性之分。内分泌腺或靶组织对激素的敏感性或应答反应降低可导致疾病。非内分泌组织恶性肿瘤可异常地产生过多激素。此外，因医疗预防而应用药物或激素可以导致医源性内分泌疾病。查看全文»

疾病症状：便秘贫血

推荐医生 更多»