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回答1
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张世能 主任医师
中山大学孙逸仙纪念医院
三级甲等
消化内科
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预防乙状结肠冗长症,可从饮食、运动、排便习惯、体检、心理等方面着手。行用药存在隐患,身体出现不适时,请务必咨询医生,科学治疗。
2017-11-29 19:27
1.饮食:多吃富含膳食纤维的食物,如蔬菜、水果、全谷物等。
2.运动:坚持适量的有氧运动,如慢跑、游泳、瑜伽等。
3.排便习惯:养成定时排便的习惯,避免憋便。
4.体检:定期进行肠道相关检查。
5.心理:保持良好心态,避免长期焦虑、紧张。
总之,通过多种方式综合预防,有助于降低乙状结肠冗长症的发生风险。
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