晚上休息不好多梦可能由多种原因引起，如精神压力大、神经衰弱、气血不足、环境因素、不良生活习惯等。治疗时需综合考虑，可选用一些药物辅助改善，如安神补脑液、谷维素片、养血安神片等。 1. 精神压力大：长期处于紧张、焦虑状态，大脑神经得不到充分放松，易导致多梦。可通过心理调节，如冥想、瑜伽等，必要时服用谷维素片来调节神经功能。 2. 神经衰弱：神经容易兴奋和疲劳，影响睡眠质量。可服用安神补脑液，改善神经衰弱症状。 3. 气血不足：气血亏虚会影响心神安宁。此时可服用养血安神片，补充气血，宁心安神。 4. 环境因素：睡眠环境嘈杂、温度不适等。应改善睡眠环境，必要时服用枣仁安神胶囊，帮助入睡。 5. 不良生活习惯：如睡前过度使用电子设备、饮食不规律等。调整生活习惯，若仍无改善，可在医生指导下服用百乐眠胶囊。 总之，出现晚上休息不好多梦的情况，应先明确原因。上述药物需在医生指导下使用，同时要注意保持良好的生活习惯，创造舒适的睡眠环境。如症状持续不缓解，应及时到正规医院就诊。