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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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范佳颖 主任医师
广州市妇女儿童医疗中心
三级甲等
妇科
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女性吃富含叶酸的食物、萝卜、胡萝卜、豆制品等对子宫和卵巢好，还有高钙食物和坚果。身体感到不适时，务必及时就诊，听从医生的建议进行诊治，不要自己擅自用药。
2017-11-29 03:05
1.富含叶酸的食物：如菠菜、草莓等，能降低子宫癌发病。
2.萝卜、胡萝卜：补充维生素，降低卵巢癌发病，抑制癌细胞生长。
3.豆制品：促进雌性激素产生，保持子宫和卵巢活力。
4.高钙食物：像牛奶、豆制品，有助于维持子宫和卵巢健康。
5.坚果：富含维生素E和不饱和脂肪酸，有益子宫和卵巢。
合理饮食对子宫和卵巢的保养很重要，但也要注意均衡营养和适度运动。
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