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反复感冒后如何改善症状

2024-10-24 17:52 点击扫描二维码更精彩

疾病：体虚感冒

问题：

经过反复感冒后，都可以用些什么来改善下症状。

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

李华卿医师

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中医科

反复感冒后，可通过合理饮食、适当锻炼、充足休息、药物治疗、中医调理等来改善症状。 1.合理饮食：多吃富含维生素 C、蛋白质的食物，如橙子、瘦肉等，增强免疫力。 2.适当锻炼：进行如散步、慢跑等有氧运动，促进血液循环，提高身体抵抗力。 3.充足休息：保证每天 7 - 8 小时的睡眠，让身体得到充分恢复。 4.药物治疗：可服用复方氨酚烷胺胶囊、感冒灵颗粒、双黄连口服液等缓解症状。 5.中医调理：如艾灸、拔罐等，有助于疏通经络、调和气血。总之，反复感冒后要综合采取多种措施改善症状。同时注意个人卫生，勤洗手、保持室内通风。如果症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊。
2024-10-25 10:39

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