长期偏食致营养不良能否用赛立泰治疗及如何改善
2024-10-24 18:59
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长期偏食引起营养不良，可以口服赛立泰治疗吗？应该如何改善？饮食上应该多吃哪些食物，多补充哪些维生素
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回答1
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肖起涛 主治医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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长期偏食引起的营养不良，不建议单纯口服赛立泰治疗。改善需综合多方面，包括调整饮食结构、补充营养剂、增加运动量、规律作息、保持良好心态等。 1. 调整饮食结构：增加食物种类，确保摄入足够的碳水化合物、蛋白质、脂肪、维生素和矿物质。多吃谷类、肉类、蛋类、奶类、蔬菜水果等。 2. 补充营养剂：可在医生指导下补充复合维生素片、钙剂、铁剂等。 3. 增加运动量：促进新陈代谢和营养吸收，如散步、慢跑、瑜伽等。 4. 规律作息：保证充足睡眠，有利于身体恢复和营养利用。 5. 保持良好心态：减少焦虑和压力，有助于改善食欲。 总之，长期偏食导致的营养不良需要综合调理，且应在医生指导下进行。若症状严重，需及时就医。
2024-10-25 14:24
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