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回答1
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汪涛 主治医师
马鞍山市人民医院
三级甲等
肿瘤介入科
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你好,以你的身高体重来看稍微有点儿超重的。加强锻炼,多参加体育活动,在满足自身营养以及能量供给的情况下要控制总热量的摄入,避免食用一些油煎油炸、高油高脂高胆固醇以及甜腻性等不易于肠道消化代谢类的食物。
2017-12-31 13:51
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回答2
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郭立军 医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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你好,身体健康的,不必担心。建议你平时规律作息,营养丰富均衡饮食,少吃甜食及油腻及油炸及辛辣食品,坚持保证身体健康情况下能减则减。一定多运动,即可。
2018-01-02 19:44
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回答3
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张建国 医师
家庭医生在线合作医院
其他
中医科
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你好,你的情况体重稍重一点,重一点也没事,不过得注意尽量不要太胖,容易生病。要注意平时多锻炼身体,多户外运动,营养要全面均衡即可。
2018-01-08 07:15
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