低血糖应如何有效调理_即问即答

即问即答

低血糖应如何有效调理

2017-11-30 07:32 点击扫描二维码更精彩

疾病：伤寒

问题：

低血糖应如何有效调理

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

杨兵全副主任医师

东南大学附属中大医院

三级甲等

内分泌科

低血糖的调理方法包括饮食调整、规律作息、适度运动、常备糖果、定期监测等。健康问题不容忽视，身体稍有不适即应就医，听从医生的专业建议进行治疗。
1.饮食调整：保证每日三餐规律，增加碳水化合物摄入，多吃富含蛋白质和维生素的食物。
2.规律作息：保证充足睡眠，避免熬夜，有助于维持身体正常代谢。
3.适度运动：选择适合自己的运动方式，如散步、慢跑等，但避免过度劳累。
4.常备糖果：在身边准备一些糖果或含糖饮料，低血糖发作时及时补充糖分。
5.定期监测：定期测量血糖，了解血糖变化情况。
总之，通过综合调理，能有效预防和改善低血糖症状。若症状严重，应及时就医。
2017-11-30 08:04

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