高血压患者适宜吃哪些水果_即问即答

2017-11-30 09:24 点击扫描二维码更精彩

疾病：癌症

问题：

高血压患者适宜吃哪些水果

回答1
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何盈犀医师

广东省中医院

三级甲等

营养科

高血压患者适宜吃一些有助于控制血压的水果，如香蕉、苹果、橙子、猕猴桃、草莓等。如果身体不适，请尽快寻求医疗帮助，按照医生的嘱咐进行治疗，切莫自行用药。
1.香蕉：富含钾元素，能促进钠的排出，有助于降低血压。
2.苹果：含有丰富的果胶，可降低胆固醇，对血压稳定有帮助。
3.橙子：富含维生素C和类黄酮，有抗氧化作用，利于心血管健康。
4.猕猴桃：维生素含量丰富，能改善血管弹性。
5.草莓：营养丰富，对高血压患者的身体有益。
高血压患者可适当多吃上述水果，但饮食调理只是辅助，还需遵医嘱治疗。
2018-08-29 12:38

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孟庆福医师

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2017-11-30 09:56

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