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谷魁广 医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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饮酒过多导致肝功能不正常，需要从戒酒、调整饮食、规律作息、适当运动、药物治疗等方面着手改善。同时，要定期复查，监测肝功能变化。 1.戒酒：必须立即停止饮酒，减少酒精对肝脏的进一步损害。 2.调整饮食：多吃新鲜蔬菜和水果，增加蛋白质摄入，如鱼肉、鸡肉、豆类等，避免油腻、辛辣、高糖食物。 3.规律作息：保证充足的睡眠，每晚 7 - 8 小时，有助于肝脏修复。 4.适当运动：如散步、慢跑、游泳等，增强体质，促进新陈代谢。 5.药物治疗：可在医生指导下使用护肝药物，如复方甘草酸苷片、水飞蓟宾胶囊、多烯磷脂酰胆碱胶囊等。 6.定期复查：每隔一段时间复查肝功能、腹部超声等，了解肝脏恢复情况。 总之，肝功能不正常需要引起重视，积极采取上述措施，帮助肝脏恢复正常功能。但一定要遵循医生的建议，不可自行用药。
2024-10-28 05:12
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