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回答1
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刘保福 主治医师
威县常屯卫生院
一级甲等
妇产科
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胆固醇过高需要综合调理，包括改善饮食、增加运动、控制体重、戒烟限酒、定期复查等。 1.改善饮食：减少高胆固醇食物摄入，如动物内脏、蛋黄等，增加蔬菜、水果、全谷物的比例。 2.增加运动：每周至少进行 150 分钟的中等强度有氧运动，如快走、慢跑、游泳等。 3.控制体重：通过合理饮食和运动，将体重控制在正常范围内。 4.戒烟限酒：吸烟会损害血管内皮，饮酒过量也不利于血脂控制。 5.定期复查：遵医嘱定期复查血脂，以便及时调整治疗方案。 6.药物治疗：如果通过生活方式调整效果不佳，可在医生指导下使用药物，如阿托伐他汀、瑞舒伐他汀、辛伐他汀等。 总之，胆固醇过高需要引起重视，积极采取措施进行干预，以预防心脑血管疾病的发生。同时，要严格遵循医生的建议，不可自行增减药物或中断治疗。
2024-10-25 01:44
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就医问药
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