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回答1
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刘启发 主任医师
南方医科大学南方医院
三级甲等
血液内科
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女人贫血的原因较多,饮食调理很重要。常见的有缺铁、缺维生素 B12 等。可通过食物和药物改善,如多吃含铁食物、补充维生素等。 1. 饮食调理:多吃猪肝、菠菜等含铁丰富的食物。 2. 补充维生素:适量摄入富含维生素 C 的水果,促进铁吸收。 3. 药物治疗:硫酸亚铁片、富马酸亚铁片、右旋糖酐铁分散片等。 4. 中医调理:可在医生指导下服用一些益气补血的中药。 5. 生活习惯:保证充足睡眠,避免过度劳累。 女人贫血要重视,综合调理效果佳。建议先就医明确病因,再进行针对性治疗。
2024-09-26 23:20
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