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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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费晓东 副主任医师
韶关市第一人民医院
三级甲等
口腔科
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去除牙垢和牙结石的方法包括日常护理、专业洗牙等。有刷牙、牙线使用、定期洗牙、口腔清洁产品选择、饮食调整等。健康无小事，身体不适切莫忽视。及时就医，根据医生指导进行治疗，早日恢复健康。
2017-11-30 18:02
1.刷牙：每天早晚刷牙，使用正确的刷牙方法，能有效清除牙垢。
2.牙线使用：餐后使用牙线，可清理牙缝中的食物残渣和牙垢。
3.定期洗牙：每半年或一年到医院进行超声波洗牙，去除牙结石。
4.口腔清洁产品选择：使用含氟牙膏、漱口水等辅助清洁口腔。
5.饮食调整：减少甜食和黏性食物摄入，避免牙垢和牙结石形成。
保持良好的口腔卫生习惯，定期检查和清洁，有助于维护牙齿健康。
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