肾阴阳两虚诸多症状，饮食如何调理？_即问即答

即问即答

肾阴阳两虚诸多症状，饮食如何调理？

2024-10-27 09:27 点击扫描二维码更精彩

疾病：遗精

问题：

肾阴阳两虚盗汗或自汗、四肢发凉、遗精失眠、多梦、舌红无苔、吃点什么好啊

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

张建国医师

家庭医生在线合作医院

其他

中医科

肾阴阳两虚出现盗汗或自汗、四肢发凉、遗精失眠、多梦、舌红无苔等症状，可通过饮食、药物、生活习惯等方面进行调理。饮食方面，多吃一些具有补肾作用的食物。 1.饮食调理：多吃黑豆、黑芝麻、核桃等，这些食物有一定的补肾作用。 2.药物治疗：可在医生指导下服用金匮肾气丸、六味地黄丸、左归丸等药物。 3.运动保健：适当进行如太极拳、八段锦等温和的运动，有助于增强体质。 4.作息规律：保证充足的睡眠，避免熬夜，让身体得到充分休息。 5.情绪调节：保持心情舒畅，避免焦虑、紧张等不良情绪。总之，肾阴阳两虚需要综合调理，患者应重视自身的健康状况，如有需要，及时就医，在医生的指导下进行治疗和调理。
2024-10-27 22:38

咨询相关医生

就医问药

针对上述提问，推荐就医问药相关内容，希望帮助您更好解决问题

什么是遗精? 　　遗精是指成年男子不因性交和手淫而精液自行遗失之病证。《素问·上古天真论》谓：男子“二八肾气盛，天癸至，精气溢泻。”《寿世保元》谓：“少年壮盛，鳏旷逾时……泄如瓶之满面溢也，是为无病。”一般男性，1个月遗精1～3次者为精满自遗，是属正常的生理现象。若疏泄无节，而精液不周性交，不以时下，并伴有全身症状者，方以病沦。查看全文»

疾病症状：耳鸣遗精

推荐医生 更多»