-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价
-
许宗彦 主治医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
-
高中时营养过剩导致发胖但减肥不成功,可能是由于多种因素,如饮食习惯不良、缺乏运动、代谢紊乱、激素失衡、心理因素等。 1.饮食习惯不良:摄入过多高热量、高脂肪、高糖分的食物,如油炸食品、甜品、饮料等。长期的不良饮食习惯使热量摄入大于消耗,导致脂肪堆积。 2.缺乏运动:运动量不足,身体消耗的能量少,无法有效消耗多余的热量和脂肪。 3.代谢紊乱:身体的新陈代谢率降低,例如甲状腺功能减退等,影响能量的消耗和脂肪的分解。 4.激素失衡:例如胰岛素抵抗、皮质醇水平升高等,可能导致脂肪合成增加,分解减少。 5.心理因素:压力大、焦虑、抑郁等不良情绪可能引发暴饮暴食,影响减肥效果。 总之,减肥不成功可能是多种因素共同作用的结果。要成功减肥,需要综合调整饮食、增加运动、改善生活方式,并保持良好的心态。必要时可咨询医生,进行相关检查和治疗。
2024-10-28 04:20
-