11 岁女孩适合吃汤臣倍健多种维生素女士型还是青少年型？_即问即答

2024-10-27 09:27 点击扫描二维码更精彩

问题：

11岁女孩可以吃汤臣倍健多种维生素中的巜女士》的吗？应该吃青少年型的还是吃女士型的？

回答1
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贺涛主治医师

河北省邢台市威县人民医院

二级甲等

内科

11 岁女孩处于生长发育的关键时期，选择维生素补充剂需谨慎。应综合考虑年龄、营养需求、产品成分、安全性和适用性等因素。 1.年龄：11 岁女孩仍处于儿童向青少年过渡阶段，身体发育特点与成年女士不同。 2.营养需求：此时的营养需求侧重于促进生长发育，如钙、铁、锌等，与成年女士有差异。 3.产品成分：女士型维生素的成分可能更适合成年女性的生理特点和营养需求。 4.安全性：不合适的维生素补充剂可能带来潜在风险，如过量摄入某些维生素。 5.适用性：青少年型通常是根据青少年的生长发育特点研发，更贴合 11 岁女孩的需求。综上所述，11 岁女孩建议选择汤臣倍健多种维生素的青少年型。但无论选择哪种，都不能替代正常饮食。如果对孩子的营养状况有疑虑，建议咨询医生或营养师。
2024-10-27 20:11

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