孩子不爱吃水果味蛋白粉，冲调水量如何掌握？
2024-10-24 18:15
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因为汤臣倍健蛋白质粉（水果味）冲调时不是很甜，孩子不想吃，我该怎么办？冲调应放多少温水，是一次就放够水吗？
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回答1
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刘保福 主治医师
威县常屯卫生院
一级甲等
妇产科
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孩子不爱吃水果味蛋白粉可能是味道、口感、冲调方法、心理因素等原因。冲调蛋白粉时水量要适中，水温也要合适。一般来说，要注意蛋白粉和水的比例、搅拌方式、添加其他食物改善口味等。 1. 味道方面：可以尝试添加一些天然的水果切片，如香蕉、草莓等，增加甜味和果香。 2. 口感方面：确保搅拌均匀，避免有结块影响口感。 3. 冲调方法：先加入少量温水搅拌成糊，再逐渐加入温水，这样能更好地溶解。 4. 心理因素：鼓励孩子尝试，讲述蛋白粉对身体的好处，提高孩子的接受度。 5. 水量比例：通常建议每勺蛋白粉搭配 200-300 毫升温水。 6. 水温选择：用 40-50 摄氏度的温水，以免破坏蛋白质的活性。 总之，要让孩子接受蛋白粉，需要综合考虑多种因素，耐心尝试不同的方法。同时，要保证孩子饮食的均衡和多样化。
2024-10-25 12:48
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