-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价
-
黄飞龙 医师
家庭医生在线合作医院
其他
妇产科
-
长期频繁手淫且无遗精,可能导致身体和心理出现多种问题,如性功能障碍、生殖系统炎症、精神萎靡、心理压力等。调理需要从生活习惯、饮食、运动、心理以及必要时的药物治疗等多方面入手。 1.生活习惯:规律作息,保证充足睡眠,避免熬夜。减少性刺激,避免观看色情内容。 2.饮食调整:多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物,如瘦肉、鱼类、蛋类、蔬菜和水果。 3.适度运动:进行有氧运动,如慢跑、游泳、跳绳等,增强体质。 4.心理调节:正视手淫问题,减轻心理负担,保持积极乐观的心态。 5.药物治疗:如有必要,可在医生指导下服用一些药物,如五子衍宗丸、金锁固精丸、金匮肾气丸等。但用药需遵医嘱。 总之,调理需要综合多种方法,并且要有耐心和毅力。同时,建议前往正规医院就诊,以便获得更专业的指导和治疗。
2024-10-25 08:12
-