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刘志玲 副主任医师
韶关市第一人民医院
三级甲等
妇科
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女性宫寒可通过喝一些茶饮来调理,如红糖姜茶、益母草玫瑰茶、桂圆红枣茶、艾叶茶、肉桂茶等。身体健康为重,一旦感到不适,应及时就医,避免自行诊断用药带来的风险。
2017-12-01 04:34
1.红糖姜茶:能促进血液循环,温暖子宫,减轻痛经。
2.益母草玫瑰茶:有活血化瘀之效,改善宫寒症状。
3.桂圆红枣茶:可补充气血,增强体质,缓解宫寒。
4.艾叶茶:有温经散寒的作用,对宫寒有益。
5.肉桂茶:能助阳补火,温暖下焦,调理宫寒。
除了喝这些茶,女性还要注意腹部保暖,适当运动。
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