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回答1
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吕波 主任医师
广东省人民医院
三级甲等
全科医学科
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泡蜂蜜水需注意水温、用量、时间、搭配、适用人群等。 1.水温：宜用 40℃以下温水，过高会破坏营养成分。 2.用量：每天不宜超过 50 克。 3.时间：空腹不宜喝，饭后 1.5 - 2 小时较适宜。 4.搭配：不宜与豆腐、韭菜等同食。 5.适用人群：糖尿病患者、婴幼儿应慎用。 总之，泡蜂蜜水虽有一定益处，但要注意上述事项，合理饮用。
2024-09-27 00:08
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