肝肾阳虚适宜吃哪些食物_即问即答

即问即答

肝肾阳虚适宜吃哪些食物

2017-12-01 08:42 点击扫描二维码更精彩

疾病：脂溢性皮炎

问题：

肝肾阳虚适宜吃哪些食物

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

徐云生主任医师

暨南大学附属第一医院

三级甲等

中医科

肝肾阳虚者可通过食用一些食物来调理，如温热性食物、补肾食物、补肝食物、健脾食物、祛湿食物等。面对身体不适，切勿拖延，应立即就医并遵循医嘱，安全有效地恢复健康。
1.温热性食物：如羊肉、牛肉、桂圆等，能温阳散寒。
2.补肾食物：像核桃、黑豆、黑芝麻等，有助于补肾气。
3.补肝食物：如猪肝、鸡肝、枸杞等，可滋养肝阴。
4.健脾食物：例如山药、薏米、芡实等，能健脾助运。
5.祛湿食物：常见的有红豆、薏米、冬瓜等，帮助排除体内湿气。
合理饮食对肝肾阳虚的调理有一定帮助，但不能替代药物治疗。若症状严重，应及时就医。
2017-12-01 09:15

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