腰肌劳损的严重性及应对措施是什么_即问即答

即问即答

腰肌劳损的严重性及应对措施是什么

2017-12-01 14:54 点击扫描二维码更精彩

疾病：流行性感冒

问题：

腰肌劳损的严重性及应对措施是什么

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

王晓锋副主任医师

惠州市中心人民医院

三级甲等

创伤外科（骨科三区）

腰肌劳损一般不严重，但其症状和影响因人而异，包括疼痛类型、致病原因、治疗方法等。面对身体不适，切勿拖延，应立即就医并遵循医嘱，安全有效地恢复健康。
1.疼痛类型：有酸痛、胀痛、针刺样痛、灼烧样痛等。
2.致病原因：不良生活习惯、工作姿势，如久坐弯腰、反复扭腰等。
3.症状表现：腰部疼痛、活动受限。
4.治疗方法：改变不良习惯，睡硬板床，进行功能锻炼，如三点支撑法等，还可推拿按摩及理疗。
5.预防要点：加强腰部保暖，避免腰部过度劳累。
总之，腰肌劳损虽不严重，但也需重视，积极治疗和预防，促进恢复。
2017-12-01 15:26

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