喝酒对胃黏膜有损伤，以下方法有助于保护胃黏膜：提前进食、选择合适饮品、避免不良搭配、注意酒后事项、必要时用药。但需注意，过量饮酒危害大，如有胃部不适及时就医。若感身体不适，请立即寻求专业医疗帮助，遵循医生指导进行治疗，切勿随意服药。
1.提前进食：喝酒前适量吃些食物，如面包、牛奶、米粥等，避免空腹饮酒。
2.选择合适饮品：喝白酒时多喝温水，喝啤酒多排尿，烈酒可加冰块稀释。
3.避免不良搭配：不要与浓茶、碳酸饮料同时饮用。
4.注意酒后事项：酒后不要洗澡，多休息。
5.必要时用药：可提前服用胃黏膜保护剂，如枸橼酸铋钾、硫糖铝。但用药需遵医嘱。
总之，保护胃黏膜的关键是控制饮酒量，尽量减少饮酒对身体的损害。

你好，这个考虑还是遵医嘱服用药物三九胃泰胶囊 或者奥美拉唑胶囊。不能吃辛辣刺激性食物和生冷食物。需要多喝白开水。注意休息。

你好：酒精会对胃黏膜有直接的刺激作用，建议你喝酒前可以先喝一瓶酸奶，有保护胃黏膜和减慢酒精吸收，药物可以买胃舒平片或者奥美拉唑胶囊、西咪替丁片都可以。最好不要空腹喝酒。