肚子胀胀一个月未愈可能由多种原因引起，包括饮食不当、胃肠动力不足、肠道菌群失调、腹部疾病、精神心理因素等。当身体感到不适时，务必及时就医，听从医生的指示进行诊治，不宜自己随意用药。
1.饮食不当：长期暴饮暴食、食用过多产气食物，如豆类、洋葱等，易导致腹胀。应调整饮食结构，少食多餐，避免食用易产气食物。
2.胃肠动力不足：胃肠蠕动缓慢，食物在胃肠道积聚。可在医生指导下使用多潘立酮片、莫沙必利分散片等药物促进胃肠蠕动。
3.肠道菌群失调：有害菌增多，有益菌减少。补充益生菌，如双歧杆菌四联活菌片、地衣芽孢杆菌活菌胶囊等，有助于调节肠道菌群平衡。
4.腹部疾病：如胃炎、胃溃疡、胆囊炎等，炎症刺激或影响消化功能。需要针对具体疾病进行治疗，如胃炎可使用奥美拉唑肠溶胶囊等药物。
5.精神心理因素：长期紧张、焦虑等不良情绪，可能影响胃肠功能。应注意调节情绪，保持良好心态，必要时寻求心理医生帮助。
如果肚子胀的症状持续不缓解或加重，建议及时到正规医院消化内科就诊，进行相关检查，如腹部 B 超、胃镜等，以明确病因，采取针对性治疗措施。同时，要注意腹部保暖，适当运动，促进胃肠蠕动。