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孟庆福 医师
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脾胃不和是一种常见的中医病症，可能由饮食不节、情志失调、劳逸失度、久病体虚、先天禀赋不足等引起。解决方法包括饮食调理、中药治疗、针灸推拿、运动锻炼、心理调节等。 1.饮食调理：保持饮食规律，定时定量，避免暴饮暴食。多吃易消化、健脾益胃的食物，如山药、薏米、芡实等。 2.中药治疗：如香砂六君子丸，具有益气健脾、和胃的作用；参苓白术散，可补脾胃、益肺气；健脾丸，能健脾开胃。但用药需遵医嘱。 3.针灸推拿：通过针刺或按摩足三里、中脘、脾俞等穴位，调节脾胃功能。 4.运动锻炼：适当进行如慢跑、太极拳等运动，增强体质，促进脾胃运化。 5.心理调节：保持心情舒畅，避免长期焦虑、紧张等不良情绪。 脾胃不和需要综合调理，患者应养成良好的生活习惯，必要时及时就医，在医生的指导下进行治疗。
2024-10-25 05:39
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