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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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李玉杰 主任医师
中山大学附属第一医院
三级甲等
普内科
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香蕉和牛奶一起食用是否可行，取决于营养成分、消化吸收、个人体质、食用方式、搭配比例等。身体不适时，要及时看医生，根据医嘱进行治疗，切勿自己胡乱用药。
2017-12-01 21:19
1.营养成分：香蕉富含钾、维生素等，牛奶富含蛋白质和钙，两者营养互补。
2.消化吸收：一般来说，正常肠胃可以同时消化，但肠胃较弱者可能有不适。
3.个人体质：部分人可能对其中某种成分过敏，一起吃会引发过敏反应。
4.食用方式：若过量或温度不适宜，可能影响消化。
5.搭配比例：合理搭配能提供均衡营养，比例不当可能影响口感和消化。
总体而言，多数人可以一起食用香蕉和牛奶，但要注意个人体质和食用方法。
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