25 岁瘦弱女性出现晚上睡觉热、累、失眠的情况，可能是阴虚火旺、营养不良、精神压力大、内分泌失调、植物神经紊乱等原因所致。 1.阴虚火旺：阴虚不能制阳，导致阳气相对偏亢，出现燥热、失眠等症状。可通过饮食调理，如多吃滋阴的食物，如百合、银耳等。 2.营养不良：身体瘦弱可能存在营养摄入不足，影响身体机能，导致疲劳和睡眠问题。需均衡饮食，增加蛋白质、维生素和矿物质的摄入。 3.精神压力大：长期的精神紧张、焦虑会影响睡眠质量，使人感到疲惫。要学会放松，如通过运动、冥想等方式缓解压力。 4.内分泌失调：如甲状腺功能亢进等，会使代谢加快，出现燥热、失眠。需要进行相关检查，明确诊断后进行治疗。 5.植物神经紊乱：自主神经功能失调，也会引起一系列不适。可在医生指导下服用调节神经的药物，如谷维素、维生素 B1 等。 总之，出现这些症状的原因较为复杂，建议及时就医，进行全面的检查和诊断，以便采取针对性的治疗措施。同时，要保持良好的生活习惯和心态。

医生建议：您好！胎盘片补气、养血、益精。用于虚损赢瘦，劳热骨蒸，咳嗽咯血，盗汗遗精，神经衰弱，病后体虚。口服，一次2-4片，一日3次，饭后服用。【注意事项】1忌油腻食物。2凡脾胃虚弱，呕吐泄泻，腹胀便溏，咳嗽痰多者慎用。3感冒病人不宜服用。4按照用法用量服用，小儿、孕妇、高血压、糖尿病患者应在医师指导下服用。