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回答1
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闫慧博 副主任医师
南方医科大学第三附属医院
三级甲等
脊柱外科
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腰肌劳损的恢复时间受多种因素影响，如病情严重程度、治疗方法、个人体质、日常护理、康复锻炼等。当身体感到不适时，务必及时就医，听从医生的指示进行诊治，不宜自己随意用药。
2017-12-02 01:56
1.病情严重程度：轻度患者恢复较快，重度则需更长时间。
2.治疗方法：保守治疗如按摩、理疗等，配合药物如布洛芬、双氯芬酸钠、氯唑沙宗，通常2周症状改善，4-6周功能恢复；严重者可能需手术。
3.个人体质：身体素质好的恢复相对快些。
4.日常护理：保持良好姿势，避免劳累，注意腰部保暖，有助于缩短恢复时间。
5.康复锻炼：适度的腰部肌肉锻炼能促进恢复。
总之，腰肌劳损的恢复时间因人而异，患者应积极治疗并做好日常护理和康复锻炼。
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